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孕婦可以吃蔊菜嗎
病情描述:
孕婦可以吃蔊菜嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-08-18 21:29
    孕婦在吃蔊菜時要注意烹飪方法。孕期的寶媽適合吃清淡好消化且不辛辣刺激的食物，因此做蔊菜時不能放過多的油料和鹽，更不能放太多的花椒和辣椒之類的辛辣調(diào)味品。烹飪方式多以燉煮或清炒方式食用為佳。同時注意孕婦不能挑食，要做到葷素合理搭配。
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