月經(jīng)是有周期性的,一般情況女性的月經(jīng)周期是在28-35天左右,即最后一天月經(jīng)至下一次來月經(jīng)的天數(shù)。月經(jīng)提前,那么下次月
經(jīng)期則可以按照周期來進行計算。月經(jīng)最后一天加上月經(jīng)周期,就是下次月經(jīng)的時間。正常情況月經(jīng)提前或推遲3-5天都是正常的,如果月經(jīng)不規(guī)律,提前或推遲較多,則考慮為其他癥狀引起的。平時要注意少吃辛辣刺激的
食物,特別是在月經(jīng)期間,需要飲食清淡。