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月經(jīng)期間出現(xiàn)腰酸背痛可能婦科炎癥引起的，比如附件炎、盆腔炎、盆腔積液，月經(jīng)期間盆腔充血炎癥滲出導(dǎo)致腰酸背疼。不要吃生冷辛辣刺激，注意腹部保暖，注意休息，不要勞累，晚上睡前泡腳。平時多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血流通，增強(qiáng)腰部筋肉的力量。