孕婦腿抽筋治療方法有哪些

女，25歲 2020-08-23 17:57

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孕婦腿抽筋治療方法有哪些

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-08-23 18:49

孕婦左腿抽筋時(shí)抬起右臂，右腿抽筋時(shí)抬起左臂，用手的同側(cè)抓住腳趾，可以緩解。而且每天要用溫水粘腳，輕輕按摩，在睡墊高的腳上也能減少抽筋。如果頻繁抽筋需要補(bǔ)充鈣片，孕婦應(yīng)多吃含鈣量高的食物，平時(shí)也要注意不要喝碳酸飲料。如果天氣好，可以出去曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。

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