早孕反應(yīng)吃哪些零食效果好

女，24歲 2020-08-20 20:42

病情描述:

早孕反應(yīng)吃哪些零食效果好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李順華副主任醫(yī)師日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 2020-08-20 21:33

早期反應(yīng)是妊娠后常見(jiàn)的癥狀，是由于孕酮的影響，因此孕婦可以選擇一些甜、酸的食物來(lái)緩解例如蘋(píng)果、草莓或堅(jiān)果類食用，但一些零食通常是更多的添加劑，不利于孕婦食用，以免影響胎兒的健康。建議初期應(yīng)多喝熱水，多一些吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充體內(nèi)葉酸和維生素，有利于胎兒的健康發(fā)育。

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