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孕婦發(fā)生便秘時(shí)不可濫用瀉藥，否則容易引起流產(chǎn)。可以每天早上起床后，空腹喝一杯淡鹽水，有刺激腸蠕動(dòng)的作用。平時(shí)多吃富含粗纖維的瓜果蔬菜，比如香蕉、梨、葡萄、海帶、芹菜等，可以有效的促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，幫助孕婦排便。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，每天做到按時(shí)排便。