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小便頻繁如果沒有其他癥狀腎陽(yáng)虛的可能性較大，如果伴有尿痛，有可能是尿路感染出現(xiàn)的癥狀，上火也是會(huì)出現(xiàn)尿頻往往會(huì)伴有燒灼感，檢查尿常規(guī)，是否有尿路感染，沒有尿路感染的話一定要自我調(diào)整，盡可能的不要經(jīng)常去廁所，慢慢的就可以了，檢查是否有腎陽(yáng)虛，近期要多喝開水，不要吃辛辣食物，忌酒，不要熬夜避免上火。