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便秘是一種常見而復雜的臨床癥狀，而不是一種疾病。主要是指排便次數(shù)減少、大便量減少、大便干燥、排便費力等。便秘的判斷必須根據(jù)糞便的特性、我通常的排便習慣以及排便是否困難來做出。如果超過6個月是慢性便秘。采取合理的飲食習慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以增強結腸刺激，養(yǎng)成良好的排便習慣，如早上排便，有排便意向的及時排便，避免排便困難。同時增加活動。藥物可以用蘆薈膠囊、水果導向片、乳果糖等進行治療。