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遺精的常見(jiàn)原因是屬于腎精不固等所導(dǎo)致的，比較常見(jiàn)的誘發(fā)因素是過(guò)度勞累，心里壓力過(guò)大，白天頻繁受到性刺激方面的影響等。所以如果想要改善這種情況，最好要盡量避免這些誘發(fā)因素，最好平時(shí)要注意休息，不要讓自己的心理壓力過(guò)大，也不要頻繁受性刺激影響。另外最好可以吃六味地黃丸或者是知柏地黃丸來(lái)調(diào)理治療，可以起到補(bǔ)腎填精的作用。