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長(zhǎng)期坐著或站立、腹瀉、大量飲酒、吃大量辛辣食物均可以引起痔瘡，平時(shí)做一些提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)痔瘡有一定的預(yù)防效果，對(duì)于痔瘡的治療首先要保持大便通暢，進(jìn)食易消化、少含渣滓的食物。飲食應(yīng)粗細(xì)搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類(lèi)及少進(jìn)辛辣食物，以減少對(duì)肛管的刺激。