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感冒期間不要吃咸，甜或辣的食物，應(yīng)以清淡為主，不要抽煙，喝酒，暫時(shí)不要吃人參，鮑魚，海鮮等食材，以免虛脫而引起過敏癥狀。多喝熱水，多喝姜湯驅(qū)寒，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和微量元素，增強(qiáng)免疫力，還要多吃雞湯，雞蛋，牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力。癥狀嚴(yán)重者可用速效感冒藥，清開靈等藥物。