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病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 2020-08-15 19:39
    便秘是當代生活中人們比較容易出現(xiàn)的現(xiàn)象，便秘會使人特別難受。在生活中可以多喝水，或者喝一些苦瓜茶，便秘者可以嘗試一下在固定時間里，一口氣喝下一定量的水。例如：每天早晨空腹飲1000毫升(兩大杯)的水，更能刺激腸道，有利于解決便秘問題。而不愛喝清水的人，也可以嘗試喝牛奶或果汁?？喙喜?，主要適用于熱性體質(zhì)。都說苦瓜有減肥效果，但是很難吃，所以買苦瓜茶來喝。苦瓜是涼性（這個就要因人而異了），每天泡兩三片，喝上一整天。
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