精子活性低可以會(huì)不會(huì)懷孕

男，36歲 2020-08-18 19:04

病情描述:

精子活性低可以會(huì)不會(huì)懷孕

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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曲丹妮副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 2020-08-18 20:01

一般來(lái)說(shuō)，男性精子活性低容易導(dǎo)致不孕不育，在日常的生活中可以用以下幾種方法增強(qiáng)精子活性。
1、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，在日常生活中，多吃綠色蔬菜和堅(jiān)果，有利于提高精子的活性，提高精子的質(zhì)量。
2、注意運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，男人身材過(guò)于肥胖或者瘦弱，均能容易影響到精子的活力。過(guò)胖或過(guò)瘦，容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，男人應(yīng)該多去戶(hù)外鍛煉身體，保持適中身材。
3、放松心情，較大的工作或者精神壓力，會(huì)對(duì)精子數(shù)量和質(zhì)量造成很大影響。

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