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感冒的患者飲食要宜清淡，多吃易消化食物，食欲差者可少量多餐。日常飲食以粥，面食為主，可以吃高維生素的食物，但不能吃高蛋白，高脂肪的食物。早期感冒應(yīng)大量飲水，以滿足新陳代謝增加的需要。感冒后期，應(yīng)使用開胃健脾的產(chǎn)品，以及補(bǔ)氣的食物，如大棗、扁豆、海參、黑木耳、豆制品。