治便秘最管用的方法

男，29歲 2020-08-19 19:16

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治便秘最管用的方法

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李輝主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2020-08-19 20:09

便秘患者首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃水果青菜，增加膳食纖維的攝入，戒煙戒酒，忌食辛辣刺激性食物，這樣才能夠保證大便不干結(jié)。平時(shí)每天要注意養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，當(dāng)有便意的時(shí)候，一定要及時(shí)去解大便，不要憋著忍著。頑固的便秘可以口服緩泄藥物，如乳果糖口服溶液進(jìn)行調(diào)節(jié)治療。

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