陰莖不夠堅(jiān)硬有可能是腎臟的問(wèn)題,可以通過(guò)
按摩增加硬度。有很多方法:摩腎腧:兩手掌貼于腎腧穴,兩手中指對(duì)命門(mén),雙手同時(shí)從上向下,從外向里的方向作環(huán)形轉(zhuǎn)動(dòng)按摩,其轉(zhuǎn)運(yùn)36次。此為順轉(zhuǎn),是補(bǔ)法,反之為瀉法;腎腧穴宜補(bǔ)不宜瀉,轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)要注意順逆,如有腎虛、
腰痛者,可以9次為序,增加轉(zhuǎn)動(dòng)次數(shù),轉(zhuǎn)動(dòng)意守命門(mén)。搓涌泉:盤(pán)膝而坐,雙手掌對(duì)搓發(fā)熱后,兩手緊握腳面,從趾根處起,對(duì)踝關(guān)節(jié)至三陰交一線往返用力摩擦。