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首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，最好不要出現(xiàn)偏食或者是挑食的現(xiàn)象，在這期間也要限制活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)呐P床休息。同時(shí)在飲食上可以吃含鐵高和補(bǔ)血的食物，比如可以吃動(dòng)物的肝臟、黑米粥、菠菜、桂圓、紅棗等食物，最好可以攝入各種營(yíng)養(yǎng)，在這期間也要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，避免出現(xiàn)不良的現(xiàn)象。