便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題,一定要禁煙,酒,辛辣
食物,保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣。白術(shù)喝枳實(shí)還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,白術(shù)治療便秘具體方法是取生白術(shù)適量,粉碎成極細(xì)末,每次服用白術(shù)散10克,每天3次。此法對(duì)虛性便秘療效頗佳。一般用藥3~5天,大便即可恢復(fù)正常,大便正常后即可停藥。以后每星期服藥2~3天,即可長(zhǎng)期保持大便正常。