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感冒期間可以做什么鍛煉
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感冒期間可以做什么鍛煉
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-08-18 19:59
    感冒期間可以做一些適當?shù)倪\動，適當?shù)倪\動可以提高身體的免疫功能，但也不要做劇烈的運動，因為在感冒期間，身體會出現(xiàn)疼痛或疲勞的現(xiàn)象，如果過度勞累，會消耗大量的體力，可能會加重感冒的癥狀。感冒能跑。跑步可以促進新陳代謝，改善身體的功能。平時注意休息、避免出現(xiàn)身體受寒、保持身體保暖。
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