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性功能減退跟飲食有些很大的關(guān)系飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致其性功能下降的。抽煙喝酒，熬夜，愛吃油膩的或者是辛辣的，都會(huì)下降的。肥胖過(guò)度，更是性能力下降的。平時(shí)可以多吃一些壯陽(yáng)的食物，對(duì)身體有幫助。需要適當(dāng)控制性生活次數(shù),注意休息,可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。