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可以適當?shù)呐懿?、游泳、散步等運動來提高免疫力，增強抵抗力。心里不要有負擔，不包吃心情舒暢、積極向上、保持一個樂觀的心態(tài)。少吃冷飲，雪糕、冰鎮(zhèn)的飲料，冷也是引起過敏性哮喘的過敏源。少吃賬氣難消化的食物。避免腹脹壓迫胸腔，避免加重呼吸困難。