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在感冒的時候多吃一些酸味的水果，能夠有效治療感冒。酸味的水果普遍富含多種維生素，具有很好的清熱解毒的作用，可以增強免疫力抵抗感冒的來襲。比如柑橘、檸檬等。酸味的水果可以配合蜂蜜一起食用，再用溫開水沖服，對感冒引起的咽喉腫痛也有很好的治療效果。