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脾脾虛吃什么食物比較好

女，4歲 2020-08-18 18:23

病情描述:

脾脾虛吃什么食物比較好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院 2020-08-18 19:16

小孩子吃飯少，過于消瘦，多數(shù)都是由于脾胃虛弱引起的。這種情況就要注意在飲食做好調(diào)整?？梢远喑砸韵逻@些實(shí)物：玉米，健脾和胃。鯽魚，健脾養(yǎng)胃。糯米，暖和脾胃。苡仁、牛肉、紅棗小米粥、蓮子山藥粥之類的都可以達(dá)到健脾開胃的效果。也可以用紅棗、枸杞、薏仁、紅豆、山藥、核桃、花生、黑米、黑豆、黑芝麻自由搭配磨粉后每日沖調(diào)一杯食用。

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2018-07-20 52014次瀏覽

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