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齲齒的預(yù)防方法如下：含氟牙膏可以使用，因為牙膏中的氟可以使牙齒變硬，有效預(yù)防齲齒；最重要的一點是正確的刷牙方法。正確的刷牙方法可以有效清潔牙菌斑，清潔牙齒，預(yù)防齲齒。刷牙的正確方法是水平振動刷牙，刷牙時間應(yīng)足夠，通常超過3分鐘；對于3歲及6歲以上的兒童，恒牙萌出時，可在幾年內(nèi)進行窩溝封閉，以防止齲齒。