雪梨的
潤(rùn)肺作用大家都比較清楚了，所以建議嗓子不舒服的時(shí)候就吃一些雪梨。最好能夠加入一些川貝粉，效果會(huì)更加明顯。金桔可以行氣解郁，止咳化痰。做成蜜餞還可以開(kāi)胃。經(jīng)常吃金桔還可以防治
感冒。金桔的味道有一點(diǎn)酸，還有一點(diǎn)苦，所以也有不少人不愛(ài)吃。你可以用金桔干來(lái)泡水喝，加入少許的蜂蜜調(diào)味就可以了。這樣不但能幫助緩解
喉嚨疼，還能美容哦。生姜是我們生活中很常見(jiàn)的食材的，很多的菜品中都會(huì)有生姜的存在的，對(duì)于喉嚨有痰的情況，也是可以很好的緩解的。
