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喜歡咬牙，可能是因?yàn)楣ぷ魈珓诶哿耍ㄗh晚上睡覺之前聽一聽輕音樂，這樣有助睡眠，緩解咬牙的習(xí)慣。成人晚上睡覺咬牙一般和缺鈣免疫力下降，口腔衛(wèi)生不良長(zhǎng)期刺激或者是腸道寄生蟲有關(guān)。盡量要保持口腔的清潔衛(wèi)生，去除口腔內(nèi)不良的刺激物，如果磨牙比較厲害，還可以佩戴咬合墊等。多到戶外活動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫力，還可以口服驅(qū)蟲的藥物，排除蟲卵等。