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早晨刷牙惡心的是慢性咽炎的表現(xiàn)。戒煙酒，積極治療引起慢性咽炎的原發(fā)病急性咽炎、鼻和鼻咽部慢性炎癥、反流性胃食道疾病、改善工作及生活環(huán)境。進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉、正常作息、清淡飲食、保持良好的心理狀態(tài)以通過增強(qiáng)自身整體免疫功能狀態(tài)來提高咽部黏膜局部功能狀態(tài)。