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頻繁使用果導片等刺激性瀉藥，可導致營養(yǎng)物質流失、水電解質失衡、內分泌功能紊亂，導致月經不調，最終可能影響女性生殖系統(tǒng)。年輕女性，特別是生育年齡的女性，選擇富含纖維的容積性瀉藥和刺激性小的潤滑性瀉藥，如開塞露、液體石蠟等。平時吃含有大量纖維素的蔬菜，喝水，養(yǎng)成良好的排便習慣。