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可以多吃一些含鋅的食物。鋅能利尿，散血消腫，還能防止礦物質(zhì)在體內(nèi)積聚成結(jié)石，繼而減輕炎癥和增生。含鋅豐富的食物有，甲殼類水產(chǎn)品（甲魚、蝦類、螃蟹、扇貝等），魚，南瓜子，核桃，板栗，花生，動(dòng)物肝腎，牛奶，瘦肉等。在發(fā)炎期間一定要戒煙酒，避免吃辛辣食物。