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動脈硬化的預防
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院 2020-08-22 19:26
    1、適量飲用中藥或中成藥的小副作用；如37粉、37直接加工、磨粉，一般一次攝入3g，一天2-3次，每日總量為3-6g，其有效成分為三七總皂苷，能夠降低血脂、增加血管彈性，可長期服用；銀杏葉，其作用為活血化瘀、增加血管彈性；2、飲食以清淡為主，中餐、晚餐可選取70%-80%的素菜，包括蔬菜、水果等，10-20%的葷類，可有效控制血脂升高，減少血液當中垃圾成分的產(chǎn)生。
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