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經(jīng)常容易感冒吃什么食物比較好
病情描述:
經(jīng)常容易感冒吃什么食物比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳建軍 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 2020-08-16 18:41
    經(jīng)常感冒除了是因?yàn)樽约旱纳眢w差，還有一個(gè)原因就是在日常生活中沒有注意寶南，尤其是換季的時(shí)候，容易出現(xiàn)感冒。而且不是吃什么東西補(bǔ)身體，需要注營養(yǎng)均衡，而且還需要配合身體運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。如果身體缺少維生素或者是缺鋅也會(huì)導(dǎo)致感冒，這個(gè)時(shí)候就多吃一些富含維生素的食物以及富含鋅的食物。
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