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中醫(yī)上認(rèn)為，舌苔白厚通常都是濕氣比較重，也可能是受涼或者是吃了過于寒涼的食物導(dǎo)致的。水濕過盛，舌苔由胃氣所生，胃氣虛弱，因此舌苔白厚。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健脾、益胃、利濕藥，如參苓白術(shù)散、四妙丸。建議平時(shí)低鹽低脂飲食，勿食用辛辣油膩等刺激性食物，多飲水。