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18歲了還可以長(zhǎng)高嗎怎么才可以長(zhǎng)高
男,18歲
2020-08-14 18:27
病情描述:
18歲了還可以長(zhǎng)高嗎怎么才可以長(zhǎng)高
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
鄭慶祥
副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-08-14 19:25
18歲一般還會(huì)長(zhǎng)個(gè)子,只是長(zhǎng)得慢了,一般能長(zhǎng)到24歲左右,長(zhǎng)的不多。一般女性到了18歲,
月經(jīng)
來了的話,不會(huì)再長(zhǎng)高了。一定要保持心情愉快,平時(shí)多吃新鮮
水果
蔬菜多吃豆類牛奶,多增加
鍛煉
,多做一些跳高跳遠(yuǎn),引體向上等鍛煉軀干和四肢的運(yùn)動(dòng)也有可能會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高點(diǎn)的。