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腰痛最常見的原因是慢性疲勞，尤其是中老年患者腰背部肌肉疲勞、疲勞，因此采用局部熱敷按摩方法。另外，腰椎間盤突出癥患者伴有腰痛、下肢疼痛、放射性疼痛、麻痹，在可以同時口服牽引、局部針灸、b族維生素、營養(yǎng)神經(jīng)的嚴(yán)重情況下，必須通過手術(shù)解除神經(jīng)系統(tǒng)壓力的癥狀，平時也要注意避免負(fù)荷和疲勞。