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出現(xiàn)腰疼的情況，應該盡快就醫(yī)治療，以免耽誤病情。腰痛一般是腰部肌肉的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，容易影響到正常的狀態(tài)與健康。可以去骨科就診，在醫(yī)生的指導下進行合理地檢查治療，避免反復或加重，同時注意多休息，避免受涼熬夜勞累，調整好心態(tài)，避免壓力過大，積極的調整，促進恢復。