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足部一側(cè)的疼痛可能是由局部慢性疲勞或冷刺激引起的。此時，可以先進行局部熱敷或按摩，檢查后可選擇針灸治療。為緩解和預(yù)防腳側(cè)痛這種情況，盡量注意適當(dāng)?shù)腻憻?，通?？梢赃M行熱敷，緩解疼痛，或服用活血、舒筋、骨來調(diào)節(jié)的藥物。如果疼痛時間越來越長、越來越重則需要及時就醫(yī)診斷。