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從醫(yī)學(xué)上來說，跳躍式的運動幫助孩子身體長高的效果比其他的運動更好一些，最具代表性的跳躍式運動就是打籃球、打羽毛球或者跳高等等。想要身體長高的效果更好，就需要有足夠的強度以及運動時間，因此家長一定要及時督促孩子積極運動，養(yǎng)成習(xí)慣之后能夠有利于身高的增長。