從醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō),跳躍式的
運(yùn)動(dòng)幫助孩子身體長(zhǎng)高的效果比其他的運(yùn)動(dòng)更好一些,最具代表性的跳躍式運(yùn)動(dòng)就是打籃球、打羽毛球或者跳高等等。想要身體長(zhǎng)高的效果更好,就需要有足夠的強(qiáng)度以及運(yùn)動(dòng)時(shí)間,因此家長(zhǎng)一定要及時(shí)督促孩子積極運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成習(xí)慣之后能夠有利于身高的增長(zhǎng)。