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老人摔傷骨折吃什么食物比較好
病情描述:
老人摔傷骨折吃什么食物比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 2020-08-19 17:32
    老年人摔倒后骨折主要是需要多補充鈣物質，以含鈣量高的食物為主，還需要補充蛋白質、維生素c高的水果。建議食用豆腐、黑木耳以及紫菜等。豆制品的營養(yǎng)也是比較豐富的，建議多食用一些，老年人應定期檢測微量元素，及時補充。大多老年人自身會有骨質疏松，平時需要避免滑坡，鞋子應舒適而且防滑。
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