腰間盤突出治療方法有很多，患者可以根據(jù)自身情況選擇合適的方式。腰間盤突出的保守治療：您可考慮到康復(fù)科進(jìn)行磁療、按摩推拿、紅外線照射、針灸、火罐、電針、中頻電療，據(jù)情況考慮牽引等，效果比較好。也可以選擇牽引治療：采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，
椎間盤突出部分回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。最后建議您注意改變生活方式，避免穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬板床，睡硬板床可以減少
椎間盤承受的壓力。
