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女性斷奶后胸部下垂可以通過按摩、飲食等方面來改善。懷孕以后身體會發(fā)生比較大的變化，尤其是乳房，在荷爾蒙的刺激下，乳房能的脂肪能夠夠快速增多，乳房隨之增大，生完孩子之后，荷爾蒙的下降，乳房隨之變小。女性斷奶后乳房下垂，可以每天晚上做乳房按摩操，另外，還要補充身體所需要的蛋白質，比如牛奶、雞蛋、豆制品等。平時走姿和坐姿盡量的抬頭挺胸，選擇合適的，具有收攏效果的內衣。晚上睡覺的時候盡量不要趴著睡覺，避免擠壓乳房。