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小孩要補(bǔ)鈣的話建議通過食補(bǔ)和鈣片結(jié)合來補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣效果比較好，可以幫助小孩長高小孩補(bǔ)鈣可以通過食補(bǔ)和鈣片結(jié)合來補(bǔ)鈣。食補(bǔ)通?？梢猿耘Ｄ毯湍讨破?、豆制品、魚、蛋類、蝦皮、綠葉蔬菜、堅(jiān)果、芝麻、海帶、紫菜等等，這些食物補(bǔ)鈣效果都是非常不錯(cuò)的，適合給小孩補(bǔ)鈣。