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眼睛受到強光刺激導(dǎo)致的不適應(yīng)，一般注意多休息一下就會好的，不要擔(dān)心。多吃一些明目的東西，比如說豬肝之類的，您還可以扎一下針灸或是壓耳豆，口服杞菊地黃丸，或在當?shù)刂嗅t(yī)指導(dǎo)下進行中藥調(diào)理，同時可進行食補，早餐要營養(yǎng)充分,以保證旺盛的精力；中餐則可多吃含蛋白質(zhì)高的食物,如瘦豬肉,牛肉,羊肉,動物內(nèi)臟等；晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯后吃點新鮮水果。