近視,首先要正確地驗光配鏡矯正視力,因為這樣可以減輕視疲勞,保持清晰的視覺質(zhì)量,從而延緩近視發(fā)展。平時注意用眼衛(wèi)生,不要過于疲勞??梢宰鲅?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/i8ch5qrgk5b7mug.html" target="_blank">保健操或者經(jīng)常遠眺放松眼睛。十八歲之后如果不愿意戴眼鏡可以考慮做激光矯正
手術(shù)。手術(shù)設(shè)備等多方面因素的保障。不要熬夜,工作時佩戴適合的眼鏡,這樣可以減輕視疲勞,不要擔(dān)心