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眼睛腫脹與睡眠、飲水和睡眠姿勢(shì)有關(guān)。建議睡前不要喝太多水會(huì)引起眼睛腫脹，原因有很多，如化妝品使用不當(dāng)、皮膚病、心腎功能不全。血管和神經(jīng)性水腫按摩能促進(jìn)眼周皮膚血液循環(huán)，有效消腫。浸泡在冷凍牛奶中，取出，敷在眼睛上5分鐘，然后在眼瞼上涂上兩片梨或菠蘿，使眼睛更加明亮。