要注意不能
熬夜,因?yàn)檠鄄勘緛砭陀形⑿〉拿?xì)血管,平時(shí)是看不見的,也就是說眼睛里本來就是有血絲的,因?yàn)檠劬镉醒?,睡不好時(shí),血管充血,血絲就會(huì)比平時(shí)嚴(yán)重。當(dāng)然有的人生下來就比別人的眼睛血管粗些。而當(dāng)我們的眼睛過度疲勞或
感染,血管還會(huì)破裂,造成眼底出血。要注意用眼衛(wèi)生,合理用眼睛。使用電腦或閱讀時(shí),最好每一小時(shí)休息10分鐘,盡量選擇戶外放松,如果條件限制可選擇窗邊遠(yuǎn)眺。保持電腦屏幕的距離不可少于30公分,推薦不時(shí)地放一杯熱水在電腦旁。