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骨折老人吃什么食物比較好
病情描述:
骨折老人吃什么食物比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-08-22 20:02
    當(dāng)老人出現(xiàn)骨折的時(shí)候，可以選擇沙丁魚或者小白菜等來吃。1、沙丁魚，出現(xiàn)骨折的老年朋友們?cè)谌粘ｏ嬍撤矫婵梢远喑砸恍┥扯◆~，這種食物中鈣元素是非常豐富的，尤其是對(duì)于骨折的患者來說補(bǔ)鈣效果是非常好的，而且沙丁魚中含有多種豐富的維生素，這些物質(zhì)都可以促進(jìn)鈣的吸收。2、小白菜，小白菜也是老年骨折患者平時(shí)應(yīng)該多吃的一種食物。小白菜不僅含鈣量非常高，而且還含有豐富的維生素A、C、胡蘿卜素以及鉀等等。
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