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有些寶寶睡覺會很多，有些寶寶睡覺會很少。每個(gè)寶寶都會有一些個(gè)體差異，一天需要的睡眠時(shí)間有多有少，這時(shí)注意觀察寶寶的生長發(fā)育和精神發(fā)育是否正常。寶寶白天睡得多導(dǎo)致晚上不睡覺，需要調(diào)整寶寶的睡眠節(jié)律。寶寶作息接近大人的作息時(shí)間，此時(shí)需要家人集體保持睡眠的規(guī)律。給寶寶營造良好的睡眠緩解，燈光調(diào)暗一些，睡前不要劇烈運(yùn)動。