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因而如果白天睡覺太多，會出現(xiàn)晚上不睡覺的情況。剛剛出生的嬰兒，還沒有適應外界的環(huán)境。更多的時候是生活原因引起的，比如吃撐了或吃太少、尿布濕了、衣著被褥不適宜或蚊蟲叮咬、或睡眠環(huán)境嘈雜、光線太亮等都會影響寶寶睡眠。安靜的環(huán)境、適宜的光線、固定的時間段有利于寶寶生物鐘的形成?？梢允褂冒矒崮套?、或輕音樂等幫助入睡。