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日光浴，通過日光浴可以提高眼睛對光線的接觸力，有助于視力的恢復(fù)，多眨眼睛，經(jīng)常性的眨眼睛可以有效的緩解眼部的疲勞，也有助于恢復(fù)視力。另外在進(jìn)行完繁忙的工作之后，一定要注意對眼睛的放松，多望遠(yuǎn)處看一下，不要長時間的看電子產(chǎn)品。