女孩子通常在十一二歲左右開始進(jìn)入
青春期，進(jìn)入青春期以后， 第二性征開始發(fā)育，當(dāng)
月經(jīng)來潮以后就會長的相對慢一些了。青春期是第二個(gè)生長高峰，一定要抓住這個(gè)生長的關(guān)鍵時(shí)期，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不要熬夜，每天要保證8小時(shí)的睡眠，睡眠時(shí)
生長激素進(jìn)行分泌。飲食應(yīng)該多樣化，而且要有規(guī)律，不要吃小食品。還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動。
